■ 料理名 ： 三色和え

● 食　種 ： 和食
● 材　料 ： その他
● 調理法 ： その他

　
　
●材料
①ピーマン（３コ）人参（１本）　　　　
（ピーマンの長い方のサイズに合わせて千切りする）

●作り方
②　①を２～３分レンジにかけ　少し柔らかくする
③　②に細切り塩こんぶをピーマン１コ分程加え
　　和える
④　そのままでもＯＫですが、好みで醤油を少
　　　しかける