■ 料理名 : ネギかつお

● 食 種 : 和食
● 材 料 : 野菜・豆・卵
● 調理法 : 蒸す

 
 

●材料
 ネギ 花かつお 醤油 アルミホイル

●作り方
 @ネギは ブツ切りにしておく
 Aホイルにネギを並べ 上から花かつおと醤油
   をかけホイルで包み 蒸し焼きにする。
 B好みでマヨネーズをいれて食べてもいい。